小腹脹疼，近幾個(gè)月出現(xiàn)了好幾次

      腹痛指劍突向下與恥骨聯(lián)合之間的疼痛，疼痛性質(zhì)多種，包括絞痛、脹痛、隱痛、鈍痛等，是常見的癥狀之一。腹痛多由腹內(nèi)組織或器官受到某種強(qiáng)烈刺激或損傷所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。
      

      病情分析：
      多喝水。每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開水。適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜、酸奶等，對解決便秘有好處。養(yǎng)成每日定時(shí)排大便的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常忽視便意或強(qiáng)忍不排，大便在腸內(nèi)滯留時(shí)間過久，其中的水分在腸道被大量吸收，可引起大便干燥而誘發(fā)便秘。上廁所不宜看書、玩手機(jī)、吸煙等，消除一切分散注意力、延長排便時(shí)間的不良習(xí)慣。多運(yùn)動。平時(shí)可做提肛訓(xùn)練，預(yù)防便秘。也可多進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)消化道的活動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析一個(gè)考慮是長期便秘引起的下腹脹痛，應(yīng)該是結(jié)腸炎引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做個(gè)婦科彩超看看首先要排除婦科疾病，平時(shí)注意飲食多吃蔬菜和水果。保持大便通暢。
      
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