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煩躁,情緒不好,好累,有點失眠,最近情緒不穩(wěn)定。

女 | 18歲 2019-06-28 21:53:46 5人回復 來自汕頭市

健康咨詢描述: 抑郁癥是不是精神病煩躁,情緒不好,好累,有點失眠,最近情緒不穩(wěn)定。

醫(yī)生回復區(qū)

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-06-28 21:56:11 我要投訴

      病情分析:
      你描述的情況來看,還不足以判斷為抑郁癥。抑郁癥最主要的三大癥狀是:持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力下降。
      指導意見:
      這種情況一般考慮可能與你近日生活環(huán)境,精神緊張,心理壓力大有關(guān),建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,積極樂觀的面對生活,換個角度看待問題,也許心情就會愉悅許多,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。

2019-06-28 22:00 ask91435171gm 追問

控制不住自己的情緒,有點失眠,煩躁,偶爾覺得活著好累。

2019-06-28 22:01醫(yī)生回答:

學會管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定。

2019-06-28 22:05 ask91435171gm 追問

不是精神病吧

2019-06-28 22:07醫(yī)生回答:

不會的,每個人都會有情緒不好的時候。主要考慮你可能是近期心理壓力太大了。

2019-06-28 22:11 ask91435171gm 追問

確實這段時間因為畢業(yè)找工作好煩躁,需要放放松心情,謝謝,醫(yī)生,

2019-06-28 22:12醫(yī)生回答:

不客氣!相信你有自我調(diào)節(jié)的能力!加油!

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-06-30 21:52:52 我要投訴

      抑郁癥的表現(xiàn)主要是三個方面,一是心情持續(xù)低落,高興不起來,對任何事情都不感興趣!二是活動減少,不愿意出門不愿意見人!三是思維遲緩,記憶力下降!另外還會心煩意亂失眠等
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-06-28 21:58:23 我要投訴

      病情分析:
      抑郁屬于心理問題,認知等常識性的問題都沒有異常,也就是說知情意是相一致的,精神類的疾病是會出現(xiàn)幻聽幻視或者妄想的,也就是說,知情意是不相一致的。
      指導意見:
      如果你有疑慮的癥狀,建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),平時一定要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,多與人接觸接觸,這樣情緒就會有出口,晚上要按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,更利于身心健康的恢復。
      以上是對“煩躁,情緒不好,好累,有點失眠,最近情緒不穩(wěn)定。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-28 22:01 ask91435171gm 追問

不是精神病吧

2019-06-28 22:02醫(yī)生回答:

你自己對照一下呀??纯茨阌袥]有知情意不一致的情況。如果今年只是思維負面,偶爾發(fā)發(fā)小脾氣,那只是心理問題,只要你改變習慣,調(diào)整自己的狀態(tài),是會慢慢恢復健康的。

張偉
張偉 山東省青州榮軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動穢語 幫助網(wǎng)友:505
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2019-06-29 15:27:49 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥是以心情低落為主與環(huán)境不相稱,有時候可以悶悶不樂到悲痛欲絕。
      指導意見:
      抑郁癥也可以出現(xiàn)興趣喪失,無愉快感,精力減退疲乏感,自我評價降低,自責內(nèi)疚感,聯(lián)想遲緩,思維能力下降,甚至出現(xiàn)反復想死的念頭,自殺行為。煩躁不安,忐忑不安的擔心心里有各種身體的不舒服,考慮焦慮癥表現(xiàn)
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-06-29 18:50:50 我要投訴

      病情分析:
      郁悶癥是情緒低落,無興趣感,自卑,孤獨,不愿與人交流,生活功能機下,并有自殺傾向,持續(xù)兩周以上,你是疲勞所致,累,煩躁,情緒性的焦慮癥狀,
      指導意見:
      建議你,一,放松思想減輕壓力,二,增加營養(yǎng),符合身體的健康需要,三,適當?shù)倪\動鍛煉增強體質(zhì),4,積極地參加集體活動,唱歌跳舞,體育項目比賽,演講比賽等,第五,規(guī)律的生活,早睡早起
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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