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我只是想咨詢一下醫(yī)生

男 | 1歲 2019-06-27 04:35:35 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 你好我是想問晚上2-4騎單車會不會有壞處,我上班都是這個點下班的。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

于麗紅
于麗紅 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心電,超聲,腦電,傳染科 幫助網(wǎng)友:25957稱贊:1
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2019-06-27 05:17:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你提出的問題,在半夜騎車子,是否有壞處,我想需要結(jié)合你自身健康狀況,早晨天氣較涼,出門時要注意保暖,騎車子速度不要過快,以自身感覺舒服為好,同時建議你一定要保證充足睡眠時間和睡眠質(zhì)量,并定期進行身體檢查,如果有問題可以盡早發(fā)現(xiàn)及時解決。

2019-06-27 16:44 ask91416578st 追問

嗯好的謝謝。那我會休息了我一般喜歡騎到出汗那我晚上是不是要多吃點?我一般10點吃夜宵2點下班。

2019-06-27 17:06醫(yī)生回答:

飲食還是要規(guī)律,適量為好

2019-06-28 00:30 ask91416578st 追問

我就是有點腎虛所以我這才需要多鍛煉來調(diào)養(yǎng)一下。平時喝喝枸杞上班時間就是晚班3-2中途有一個小時休息時間早班就是12-12點。吃飯時間12點-4.30-11點。

2019-06-28 04:59醫(yī)生回答:

保證正常飲食,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,定期進行身體檢查,及早發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

張偉
張偉 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,氣管炎,肺炎, 幫助網(wǎng)友:13082稱贊:3
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2019-06-27 04:43:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,騎單車在什么時間段都沒有太大的危害。只有在空氣污染嚴(yán)重的城市或者道路,在騎車中,有可能呼入不良的氣體,才產(chǎn)生一定的危害。
      指導(dǎo)意見:
      但是可以通過戴口罩,來避免這種情況的發(fā)生。如果是一歲的小孩子,需要大人在馬路上騎單車帶著走,一定要避免空氣的污染。尤其是汽車尾氣。

李連平
李連平 友誼縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心肌梗塞,腦梗塞,腦出血,而且擅長CT和核 幫助網(wǎng)友:59846稱贊:126
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2019-06-27 04:47:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你晚上騎單車當(dāng)然不會對你的身體有什么壞處,不會對你的身體有什么影響的。
      指導(dǎo)意見:
      所以您目前的這種情況應(yīng)該是在半夜進行工作,可能會對您的日常生活有一定的影響,騎單車不會有影響的。
      以上是對“我只是想咨詢一下醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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