健康咨詢描述: 我是一個十四歲女生,十二歲到十三歲猛長之后有大半年沒長了,月經(jīng)也來了快一年了,想問問我還長不長了,有什么長高的方法嗎(目前身高一米五七)
你好,很榮幸能回復(fù)你的提問,希望能有所幫助。這種情況建議到醫(yī)院拍片測骨齡,看骨齡和實際年齡是否相符,再就是看骨骺端是否閉合,如果沒有閉合還有長高的空間。平時注意休息,飲食營養(yǎng)均衡,適量運動。
一般我這個年紀(jì)還可以長么,要是長得話還可以長多少
具體長多少要結(jié)合骨齡,評估營養(yǎng)狀況,評估近幾年生長發(fā)育趨勢。再就是參考父母身高
你好,根據(jù)你的描述情況,應(yīng)該還是可以長高的。孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要,建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時多去戶外運動如彈跳運動有助于長高。
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