右腳骨折過已經(jīng)有11個月關(guān)節(jié)僵硬不靈活
健康咨詢描述： 右腳骨折過已經(jīng)有11個月了關(guān)節(jié)僵硬不靈活鍛煉一會好一會不鍛煉又變成原來哪那樣僵硬怎么辦啊不會一輩子都這樣了吧
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這種情況考慮骨折后創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，導致關(guān)節(jié)活動時就會疼痛，建議適度熱敷，促進血液循環(huán)，緩解疼痛，疼痛劇烈，可以口服非甾體類止痛藥物對癥治療，加強踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉。通過積極鍛煉，會逐漸恢復。
主要是關(guān)節(jié)僵硬不靈活的問題不感覺疼痛
目前主要是粘連，還是需要加強活動，適度熱敷
要動手術(shù)解開嗎
暫時不需要，加強鍛煉，自己鍛煉效果不好，就需要去醫(yī)院康復科治療。
要鍛煉多久??？
要一直鍛煉，直到好了為止
為什么不能動手術(shù)治療動手術(shù)不就更快嗎
手術(shù)不會解決關(guān)節(jié)炎的問題。這是創(chuàng)傷后疤痕愈合。人體自我修復的情況。
動手術(shù)解除粘連啊
足背軟組織比較少，如果不是非常嚴重，手術(shù)松解效果難以滿意的
病情分析及指導意見
根據(jù)你的描述病情，右腳骨折已經(jīng)11個月，關(guān)節(jié)僵硬不靈活，應(yīng)該與骨折固定時間長了所致的肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵直有關(guān)，建議加強鍛煉，循序漸進的過程，隨著時間的延長，會慢慢好起來的。
我沒固定過只是不鍛煉而已
一樣一個意思，加強鍛煉
要動手術(shù)治療嗎
應(yīng)該不用，鍛煉試試
用中藥洗腳有效嗎
可以，用活血化瘀之類的中藥泡泡腳
怎么鍛煉恢復呢？
加強關(guān)節(jié)伸屈左右活動，被動主動活動，循序漸進的過程
要鍛煉多久才能恢復正常
也可去醫(yī)院康復科看看，估計需兩年
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，你這是未鍛煉到位，只要關(guān)節(jié)未僵硬，需要繼續(xù)功能鍛煉。
指導意見：
建議繼續(xù)功能，鍛煉前可以用溫水或者艾葉水泡腳后活動腳部各關(guān)節(jié)，每次活動時要有些疼痛才有效果，每天有空的時候就要開始鍛煉，待鍛煉到位后就不會出現(xiàn)這種情況了，祝早日康復。
以上是對“右腳骨折過已經(jīng)有11個月關(guān)節(jié)僵硬不靈活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我這是關(guān)節(jié)炎引起的嗎
有可能，也可能是術(shù)后未得到合理有效的鍛煉，導致后期關(guān)節(jié)僵硬所致。
我是保守治療沒動過手術(shù)醫(yī)院醫(yī)生沒說過要功能鍛煉我也沒做過
受傷后只要固定，后期都需要功能鍛煉的，現(xiàn)在開始功能鍛煉，盡可能的去促進功能恢復。
還能恢復到從前嗎
這個主要跟你功能鍛煉有很大關(guān)系，不過大部分都比正常的還是要差一些。
像我這樣骨折嚴重嗎
這種情況還好，比起四肢大骨折來講就微不足道了，反之
要動手術(shù)治療僵硬嗎？
你這個動手術(shù)的意義不是很大，建議首選功能鍛煉，鍛煉一段時間再看情況。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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