健康咨詢描述: 感覺自己現(xiàn)在性生活很差時間很短,早泄。右側小腹隱痛,左側眼角黑眼圈長期下不去,而且睡覺前心里很煩躁。請問應該吃點什么補腎,食物,藥物,多給點推薦一下!
性生活時間短,早泄,還有同時伴有其他不舒服癥狀,綜合判斷腎陰虛多一點,可以吃六味地黃丸調理,飲食上可以多吃核桃,韭菜等,平時晚上不能熬夜,適當?shù)腻憻捝眢w。
可能是腎虛導致的,建議可以口服鎖陽固精丸,腎寶膠囊,五子衍宗丸治療一下,同時注意休息,多喝開水,加強營養(yǎng),多吃蔬菜水果,多吃壯陽食物,比如牡蠣,韭菜,鴿蛋等。多參加體育鍛煉。
想要確定是腎陰虛還是腎陽虛,是需要經(jīng)過詳細的檢查才能夠確診的,所以建議您最好先去當?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院詳細檢查一下,可以在醫(yī)生的指導下服用一些補腎益氣的藥物,長期調理。
以上是對“我想確定自己是腎陰虛還是腎陽虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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