最近發(fā)現(xiàn)自己的小腿變形的越來越嚴(yán)重了

      稍微有點(diǎn)，不算太嚴(yán)重。主要是生長發(fā)育的時(shí)候，缺鈣沒補(bǔ)起來?，F(xiàn)在可以每天鍛煉兩腿的肌肉使勁往起拉，也可以咨詢一下健身教練，他們應(yīng)該有辦法讓這種腿型慢慢糾正過來。

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，最近發(fā)現(xiàn)自己的小推變形了越來越嚴(yán)重好像是典型的o型腿。這種情況一般是從小缺鈣營養(yǎng)不好引起，但要排除骨性關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議，我到正規(guī)康復(fù)醫(yī)院或大醫(yī)院康復(fù)科中心進(jìn)行指導(dǎo)矯正，必要時(shí)可手術(shù)矯正。

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，感覺自己的小腿有o型的情況，有無不適疼痛癥狀
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)，以及全面檢查一下，坐椅子上，足踝部及膝關(guān)節(jié)能同時(shí)靠攏，應(yīng)該問題不大的，拍片未發(fā)現(xiàn)異常情況，正常有一定曲度
      以上是對“最近發(fā)現(xiàn)自己的小腿變形的越來越嚴(yán)重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      兩腳平行站立.先以腳跟為軸做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動;再以腳尖為軸做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動各做20～30次。坐在椅子上盡力用小腿夾住書堅(jiān)持一定時(shí)間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做效果更加顯著，祝您健康！