如何快速減肥？肥胖者求問(wèn)
健康咨詢描述： 到底如何才能快速減肥呢？減多少斤才是正確和健康嗎？我最近因?yàn)轶w重不斷上升困擾，已經(jīng)通過(guò)醫(yī)生開始進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理，按照醫(yī)生說(shuō)得HICIBI科學(xué)減脂計(jì)劃，已經(jīng)開始減重2月了，從185斤減到了163斤，并且我最在乎的皮膚松弛問(wèn)題得到恢復(fù)，體重也能維持住，沒有反彈，請(qǐng)問(wèn)HICIBI作用有哪些？請(qǐng)好心醫(yī)生解答一下，謝謝
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病情分析：
你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，HlClBl智能生物酶，肥胖的人通過(guò)HlClBl智能生物酶的介入，來(lái)完成自體脂肪消化的過(guò)程，減少細(xì)胞內(nèi)脂，擺脫反彈。1.切斷因攝入而引起的肥胖.2.干擾脂肪細(xì)胞的記憶，控制反彈基因。3.主動(dòng)消耗脂肪，完成脂肪自體消化功能。
指導(dǎo)意見：
HICIBI減肥就是通過(guò)嚴(yán)格的控制碳水化合物而多進(jìn)食一些蛋白質(zhì)來(lái)減肥這種事，生酮減肥方法。科學(xué)有效的減肥辦法就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期健身運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
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您好，您最好是做飲食控制，來(lái)進(jìn)行減肥，不要做什么。正想抽脂的人大部分是控制不住自己的飲食,運(yùn)動(dòng)量比較小的大體重人群,或者嚴(yán)格保持自己身材體重的人,也有部分人過(guò)于夸大抽脂減肥的副作用導(dǎo)致很多人害怕反彈而放棄選擇,這些都很正常,再者說(shuō),減肥方法隨著科學(xué)技術(shù)的不斷研發(fā),減肥方法也在更新替代,就比如說(shuō)新研發(fā)的HICIBI生物酶智能細(xì)胞減脂就是比較新的減肥方法了.相比抽脂減肥來(lái)說(shuō),這種細(xì)胞減脂風(fēng)險(xiǎn)小
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在正在由醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行減肥，但是擔(dān)心減肥后出現(xiàn)皮膚松弛。
指導(dǎo)意見：
你好，成人標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，上下可浮動(dòng)15%，減肥后體重維持在這個(gè)范圍。建議你調(diào)整飲食增加運(yùn)動(dòng)，一日三餐合理搭配，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘之上，再配合合理的訓(xùn)練。長(zhǎng)期堅(jiān)持一定會(huì)成功的
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