臉被曬傷了，請問吃什么可以恢復

      輕微的曬傷用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續(xù)四到五個小時。中度的曬傷??除了以上的處理方法以外，還可以涂上蘆薈汁液于曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。多吃草莓。草莓含有大量的維生素C，有助于曬后減輕太陽暴曬的傷情。西紅柿。含有大量的番茄紅素，具有光滑皮膚的功效，還有可以是的皮膚光滑白皙，西瓜跟胡蘿卜是最好的搭配選擇。

      病情分析：
      你所說的這種情況皮膚曬傷曬黑沒有很好的辦法治療的，建議你可以做做面膜，
      指導意見：
      再就是注意做好防曬，出門時可以涂抹防曬霜或者是用遮陽傘，慢慢就會恢復的，需要時間。