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消瘦該怎么才能治療好

男 | 23歲 2019-06-17 09:22:45 4人回復 來自臨高縣

健康咨詢描述: 醫(yī)生,增肥到底有沒有簡單方法的,不難受,少食多餐基本不可能,就算少食多餐吃的還是基本這個量,難道真的要配合中藥才行嗎

醫(yī)生回復區(qū)

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網友:9984
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2019-06-17 09:32:03 我要投訴

      您好!要想增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥,平衡飲食外,還要保持充足而良好的睡眠,人的睡眠若比較好,胃口就比較好,而且由于對食物的消化和吸收。
      

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網友:26002稱贊:21
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2019-06-17 09:28:37 我要投訴

      病情分析:
      消瘦最好要查明是否有胃腸功能消化不好導致的,首先要排除器質性病變。
      指導意見:
      如果沒有軀體疾病,可以多吃脂肪含量高的食物,適當多吃甜食,這樣是有助于增加體重的。
      

王林蘇
王林蘇 天脊醫(yī)院   護師 擅長: 小兒多動癥 幫助網友:6046稱贊:3
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2019-06-17 09:29:13 我要投訴

      病情分析:
      你關鍵是要加強營養(yǎng),營養(yǎng)均衡,多吃鈣鐵,鋅豐富的食物。同時每天一定要適當的注意鍛煉。
      指導意見:
      關鍵是要保持良好的心情,而且晚上不要熬夜??梢钥诜c鈣鐵鋅口服液,或者是高蛋白的食物。
      
      以上是對“消瘦該怎么才能治療好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

裴鳳霞
裴鳳霞 衡水市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 病毒性心肌炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,心肌炎,腸胃 幫助網友:4130稱贊:2
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2019-06-17 09:30:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,科學增肥一個是增加活動量,一個是增加這個主食和肉類的量,運動可以加強食欲。
      指導意見:
      不要盲目增肥,有的人體質偏瘦和遺傳有很大關系,如果你本身進食量正常就是不長肉,也可能是消化吸收的不好,可以配合中藥調理身體。
      

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