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為什么我長這么大還不懂事

男 | 21歲 2019-06-17 06:37:29 5人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 為什么我長這么大還不懂事,腦子空空的,怎么辦,好呢,很容易害怕

醫(yī)生回復區(qū)

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-06-17 06:50:07 我要投訴

      你好,你說的不懂事是指什么方面呢?腦子空空,容易害怕可能是有些恐懼情緒,建議多跟家人朋友溝通一下,釋放一下自己的情緒,必要時去當?shù)氐男睦碜稍儥C構做一下面對面的心理咨詢,跟咨詢師互動,可以更好的幫到你
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-06-17 09:13:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,自己現(xiàn)在21歲還不懂事,可能是平時過于依靠家人,自己沒有自信心和主見,建議平時多戶外參加集體活動,選擇自己喜歡的事情去做,盡快找到合適自己的工作,需要振作精神,有自信心和奮斗目標,學會自我調節(jié)自己心態(tài),勇敢向自己目標奮斗。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-06-17 11:00:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,自己感覺腦子空空的,很容易害怕,出現(xiàn)這些情況可能和自己成長經(jīng)歷以及家庭環(huán)境影響有關系,建議平時多戶外參加集體活動,多和家人朋友溝通交流,需要有自信心和奮斗目標,勇敢去面對現(xiàn)實問題。
      
      以上是對“為什么我長這么大還不懂事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-06-17 06:40:15 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況有可能是自身的安全感不足,當一個種安全感不足的時候,就容易出現(xiàn)焦慮,害怕。
      指導意見:
      建議目前這種情況最好是能夠對自己的安全感進行添加,安全感的主要來源是通過陪伴,多看一些正能量的書,強大自己的內在。多去感受,站在不同的位置去感受。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-06-17 06:56:05 我要投訴

      病情分析:
      你好。看了你的描述,看樣子你是一個上進的孩子,你的情況考慮可能與你的家庭成長環(huán)境,你的經(jīng)歷,你的個性等因素都有關系。
      指導意見:
      建議今后首先要多看書學習,充實自己的頭腦。多與人溝通交流,凡事都問個為什么。多向身邊的人學習。主動承擔并參與家庭的大事小情。對于害怕的事情要多面對,而不是逃避,慢慢就會好的。
      

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