我還是學(xué)生，脖子和后背上半部分特別疼

女 | 20歲 2019-06-16 03:03:54 2人回復(fù) 來自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢描述：我還是一個(gè)學(xué)生，我脖子和背部上半部分很疼，已經(jīng)差不多五年了，可是去醫(yī)院檢查卻什么都沒有檢查出來，扭動(dòng)脖子的話就能夠聽到有響聲，后背也特別疼，感覺筋疼，有時(shí)候疼得厲害感覺骨頭都在疼，我也不知道是怎么回事，就想咨詢一下

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2019-06-16 03:20:08 我要投訴

      病情分析：
      您平時(shí)現(xiàn)在在學(xué)校是不是坐著的時(shí)間比較久呢，有沒有長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      首先還是考慮有頸椎不好引起來的，平時(shí)一定不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，還有就是低頭看手機(jī)，經(jīng)常鍛煉一下身體。

2019-06-16 10:00 ask91300824b4 追問

有的，就是平時(shí)坐的時(shí)間也比較長(zhǎng)，也經(jīng)常低頭，可是我去醫(yī)院檢查了醫(yī)生卻說什么都沒有，什么都檢查不出來，我也不知道是不是頸椎的問題

2019-06-16 10:22醫(yī)生回答：

這種情況的話，因?yàn)楦鶕?jù)你的描述的情況，確實(shí)還是考慮，因?yàn)轭i椎的原因引起來的，所以平時(shí)多注意。

2019-06-16 13:08 ask91300824b4 追問

那請(qǐng)問一下醫(yī)生，需要注意些什么呢？怎么修復(fù)呢？去醫(yī)院檢查不出來頸椎病，一直都疼，有時(shí)候就特別疼的特別厲害，肩胛骨旁邊都覺得特別疼

2019-06-16 13:34醫(yī)生回答：

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)臒岱?，做一下牽拉，可以平時(shí)做引體向上，一定注意減少久坐或者是經(jīng)常低頭看手機(jī)的習(xí)慣。

2019-06-21 22:41 ask91300824b4 追問

請(qǐng)問一下醫(yī)生這個(gè)有沒有什么可以輔助改善的嗎？感覺這背和脖子不是自己的了，每天都疼，肩部的肌肉特別緊實(shí)，肩胛骨旁感覺筋拉扯著疼，

2019-06-21 22:55醫(yī)生回答：

建議最好還是可以通過中醫(yī)推拿調(diào)理一下的，結(jié)合熱敷能夠緩解的

2019-06-24 21:43 ask91300824b4 追問

請(qǐng)問一下醫(yī)生，中醫(yī)推拿這個(gè)是需要去醫(yī)院做還是在外面的那些按摩店做？

2019-06-24 21:54醫(yī)生回答：

找外面開的中醫(yī)推拿店就可以了。

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2019-06-16 04:05:22 我要投訴

你好！根據(jù)你的病情描述，是頸椎病的表現(xiàn)。建議佩戴頸托，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。避免長(zhǎng)期低頭或伏案時(shí)間過長(zhǎng)。注意保暖，避免頸部著涼。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行頸部功能鍛煉。口服頸復(fù)康，睡乳膠枕。祝你早日康復(fù)！不適隨診。

2019-06-16 13:09 ask91300824b4 追問

好的謝謝醫(yī)生

2019-06-16 13:33醫(yī)生回答：

不客氣，平時(shí)注意坐姿，避免長(zhǎng)期低頭，做頸部運(yùn)動(dòng)！