本人嚴(yán)重失眠怎么辦？

女 | 21歲 2019-06-12 14:27:45 1人回復(fù) 來(lái)自清遠(yuǎn)市

健康咨詢(xún)描述：每天晚上只要一個(gè)人睡覺(jué)都會(huì)到三四點(diǎn)才睡著，如果和家里人睡十二一點(diǎn)能睡著，試過(guò)一次熬了一個(gè)多星期都是三四點(diǎn)才睡著然后第那天9點(diǎn)多就睡著了。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張文寶朝陽(yáng)長(zhǎng)江醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 抑郁癥，失眠，精神障礙，等精神和心理疾病的，預(yù)防診幫助網(wǎng)友：28979稱(chēng)贊：1

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2019-06-12 14:30:51 我要投訴

當(dāng)身體出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的臨床表現(xiàn)情況，考慮是精神壓力過(guò)大，熬夜氣血不足，神經(jīng)衰弱等有關(guān)出現(xiàn)臨床表現(xiàn)，建議通過(guò)補(bǔ)益氣血活血化瘀，增強(qiáng)身體免疫力等方法進(jìn)行針對(duì)性治療

2019-06-12 14:41 ask9126075375 追問(wèn)

本人是一個(gè)比較樂(lè)觀的人，也沒(méi)有覺(jué)的生活上有什么壓力或者精神壓力，每天晚上睡覺(jué)一閉眼都會(huì)聯(lián)想到一下恐怖片的東西，本人也沒(méi)有看過(guò)那些恐怖電影或者圖片啊什么的，所以有時(shí)候感覺(jué)自己缺安全感就去找家里人陪著睡，這樣會(huì)能快點(diǎn)入睡。

2019-06-12 14:41醫(yī)生回答：

可以考慮通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神的藥物

2019-06-12 14:49 ask9126075375 追問(wèn)

有什么藥物好一點(diǎn)？？

2019-06-12 15:48醫(yī)生回答：

舒眠顆粒等藥物

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>