胸里長個一個結節(jié)，跟增生

      1、按摩是有幫助的，但是按摩要講究力度和手法，不能損傷乳腺，可網絡搜索胸部按摩手法
      2、個人建議可以采取中藥調理。找有經驗的婦科中醫(yī)，針對乳腺結節(jié)并綜合身體整體情況調理。
      3、乳腺上的問題平時要注意保持心情舒暢，不能坐視不管。
      

      病情分析：
      你好，你的情況需要排除乳腺增生或者是乳腺發(fā)育，以及乳腺纖維瘤等疾病引起的可能性，會引起乳房部包塊，一般乳腺增生會引起乳房會脹痛，特別是月經前疼痛會更加明顯，乳腺纖維瘤的話屬于良性腫瘤，一般沒有疼痛癥狀。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息，少吃辛辣油炸食物，盡量的少擠壓乳房，您的情況可以到醫(yī)院做個乳腺鉬或者乳腺彩超檢查，可以明確診斷，初步確定以后可以進行手術治療，乳腺纖維瘤的話一般手術切除以后要做個病理學檢查，單純乳腺增生的話可以服用乳癖消和逍遙丸的對癥處理，祝您早日康復。