為什么要好吃咖啡,到時會很口渴的,如果擔(dān)心想睡覺你就考前休息好,如果想補(bǔ)充能量有不像多尿可以吃香蕉,有充足的糖分,水分少。其實只要考前四小時不要大量喝水,考前先小便就沒問題的。
像您這種考試期間怕尿多,不建議吃干咖啡利尿。這種情況首先是可以通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié),避免心理過于緊張分解緊張情緒。另外,在考前盡量減少喝水?;蛘呤歉缓值乃安藴鹊?。
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