健康咨詢描述: 之前五個月查骨密度醫(yī)生說我骨密度比一般人都要好讓我一天只吃兩粒鈣片會不會太少了啊
按照醫(yī)囑,用藥就可以了,除了應(yīng)用藥物以外,可以在食物中獲取鈣質(zhì),多喝一些奶制品,還要適當(dāng)?shù)臅裉?,這樣才能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。最好是喝一些骨頭湯以及魚湯,都是具有補(bǔ)鈣作用的。
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