每天晚上哭的止不住又不想讓家里人發(fā)現(xiàn)

女 | 18歲 2019-06-11 00:51:16 1人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢(xún)描述：我在白天學(xué)校里還好，晚上回到家一個(gè)人我就會(huì)開(kāi)始暴躁，沒(méi)法控制自己情緒，老是覺(jué)得不讓父母滿(mǎn)意感覺(jué)我是個(gè)廢物累贅，老是想著我死了就好了吧，就不會(huì)拖累他們了，但是我不敢付諸行動(dòng)，我總是一個(gè)人就開(kāi)始哭，開(kāi)始認(rèn)為都是自己的錯(cuò)，因?yàn)樽约翰蝗鐒e人，父母才不喜歡我，請(qǐng)問(wèn)我是有抑郁癥嗎，睡眠也不太好午覺(jué)有時(shí)候睡不著，之前晚上每天也睡不著，現(xiàn)在晚上可以睡著但是睡眠較輕，我今年18了還有一年要高考我現(xiàn)在真的很痛苦沒(méi)心思學(xué)習(xí)

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-07 13:58:03 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，考慮是有抑郁癥。你這種情況應(yīng)該把你心里的想法告訴你的家人，并及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，采取針對(duì)性的處理，日常注意放松心情，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可出去爬爬山，打打球等，讓身心完全放松，有事不悶在心里，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力。堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉，消除不良情緒。