[男，35歲]脖子往左邊轉(zhuǎn)

      你好，通過(guò)你的敘述及年齡，考慮患頸椎病，項(xiàng)背肌筋膜炎可能性較大，你敘述的癥狀是頸椎病癥狀的一種，建議首先到正規(guī)中醫(yī)院骨科，查體，拍頸椎雙斜位片，頸動(dòng)脈彩超，頸椎核磁檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，制定治療方案！頸椎治療是一個(gè)復(fù)雜過(guò)程，單一方法及短時(shí)間治愈是不可能的。建議首先改變?yōu)轭i椎，項(xiàng)背部，肩部痙攣點(diǎn)。半年正規(guī)保守治療無(wú)效者，建議手術(shù)治療。

      病情分析：
      現(xiàn)在社會(huì)的生活方式以及電子產(chǎn)品的普及，還有壓力等等因素，讓我們的身體處于一個(gè)不正常的運(yùn)動(dòng)模式，不協(xié)調(diào)的狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)重復(fù)同一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，比如長(zhǎng)時(shí)間站立，坐著或者是行走，都會(huì)造成身體的勞損，疼痛與變形。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      社會(huì)的進(jìn)步極大地改變了人類的工作方式，現(xiàn)在絕大多數(shù)人每天都是在坐在電腦前完成大量的工作任務(wù)。長(zhǎng)期的久坐、不良的坐姿習(xí)慣危害著人類的身體，脊柱成了這其中最大的犧牲者。有條件的對(duì)健康要求比較高的或者問(wèn)題比較嚴(yán)重時(shí)間長(zhǎng)的，建議建議找專業(yè)的脊骨醫(yī)生或者肌骨醫(yī)生，進(jìn)行系統(tǒng)全面的肌肉，神經(jīng)，骨骼評(píng)估，找出問(wèn)題的所在，進(jìn)行針對(duì)性的治療。主動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練比被動(dòng)刮痧拔罐好多了。