白天頭不清醒沉沉的，晚上好些
女 | 35歲 2019-06-08 22:20:56
1人回復(fù)
來(lái)自青島市
健康咨詢描述： 大約3個(gè)月了，頭晚上清醒，白天不清醒暈沉沉的，眼睛累，沒(méi)有精神。躺下就好些
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-02 10:06:33 我要投訴
您好，看到您的描述，白天感覺(jué)自己精神狀態(tài)不好，特別累，這可能是您最近有壓力有心事，或者生活沒(méi)有什么動(dòng)力所致。建議您冷靜下來(lái)，好好想想自己遇到了什么煩惱，把壓抑和痛苦都傾訴出來(lái)，就能輕松一些，平時(shí)要給自己的生活制定一些目標(biāo)，有目標(biāo)還要積極的行動(dòng)，相信自己，我是最棒的。
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