爬山回來腳踝腫脹，疼痛
男 | 26歲 懸賞2個健康幣
2019-06-07 22:47:49
1人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 下山時還沒有感覺，休息了大約1小時開始腳踝疼痛，回家后發(fā)現(xiàn)腫了，腳趾活動無異常，腳踝不能受力，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-06-07 23:24:52 我要投訴
這種情況考慮應(yīng)該是踝關(guān)節(jié)，因為過量活動導(dǎo)致的無菌性炎癥表現(xiàn)。首先應(yīng)該停止繼續(xù)活動，注意休息，適當(dāng)冷敷。第二，可以在疼痛部位外用點活血止痛膏，同時配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來改善一下癥狀。第三，避免踝關(guān)節(jié)長時間處于下垂位置，晚上休息的時候可以將患足墊高，有利于消腫。
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