如何區(qū)分腎陰虛和腎陽虛，怎么補(bǔ)

      如果出現(xiàn)了腰膝酸軟，并且出現(xiàn)了出虛汗乏力，考慮是出現(xiàn)了腎陽虛的情況，可以配合使用貴婦地黃丸治療，而如果出現(xiàn)了抽筋，有可能是由于出現(xiàn)了受涼的原因?qū)е碌模梢允褂檬娼罨钛?，改善癥狀，盡量以休息為主。
      

      中醫(yī)上來講，腎虛指腎臟精氣陰陽不足，包括腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛、腎氣虛。主要有腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴等不適，腎陰虛還會出現(xiàn)潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅等熱像；腎陽虛還會出現(xiàn)腰背冷痛，畏寒肢冷，男性易陽痿早泄等寒像；腎氣虛還會出現(xiàn)氣短自汗、倦怠無力、小便頻多、遺精早泄等氣虛不得固攝的氣虛之像。一般陰陽相對偏虛會表現(xiàn)在外在寒熱的不同，亦要結(jié)合具體舌苔，脈象等相關(guān)因素綜合辨證。
      

      腎陰虛一般怕熱，腎陽虛一般怕冷，如果要是腎陰虛和六味地黃丸，腎陽虛喝金匱腎氣丸，腎陽虛多吃狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。腎陰虛吃枸杞等
      
      以上是對“如何區(qū)分腎陰虛和腎陽虛，怎么補(bǔ)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！