健康咨詢描述: 網(wǎng)上說有的女生白皮膚,身材好跟體內(nèi)激素有關怎么提升體內(nèi)激素
您好!建議您平時飲食要營養(yǎng)均衡,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,可以多吃豆制品,黃豆及其制品具有平衡女性體內(nèi)雌激素的作用,因為黃豆中含有大量植物雌激素。還可以多喝牛奶,多吃魚,瘦肉等。
你好,吃雌激素會影響身體內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡,長期使用對身體有弊無利的。雌激素一種女性激素,由卵巢和胎盤產(chǎn)生。吃雌激素可以讓皮膚變的細膩但沒有美白和驅(qū)斑的效果。所以不可以使用。建議你多吃水果蔬菜,不要熬夜,出門防曬這些措施可以。
病情分析:
您好,這種情況是沒有科學道理的。皮膚白與遺傳和先天有一定關系的。
指導意見:
建議您最好是正確對待皮膚問題,平時避免紫外線照射,多吃水果蔬菜等富含膠原蛋白多的食物對皮膚好。
以上是對“想提高自己體內(nèi)的雌性激素”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個皮膚白是先天父母遺傳的原因,和激素水平關系不大的
指導意見:
建議您平時最好是注意對面部皮膚的保護,避免紫外線照射,不要吃辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜
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