怎么樣可以提高JJ硬度
健康咨詢描述： 跟朋友戴套肛，每次都是硬度不夠進(jìn)不去，都沒擋在菊花外面。請問有什么物理，或者是食品，或者精神鍛煉的方法謝謝醫(yī)生。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
如果平時陰莖勃起還是比較正常的，平時可以采取一些方法來提高勃起的硬度的，比如可以練習(xí)提肛運(yùn)動這個方法比較不錯，另外也可以練習(xí)蹲馬步，或者采取冷熱水交替提高勃起硬度，如果你本身存在勃起硬度不好，這些方法也可以進(jìn)行練習(xí)的，再有還要就醫(yī)查勃起不好的原因進(jìn)行治療。
謝謝醫(yī)生，請問提綱運(yùn)動是軟的狀態(tài)做嗎，每天做的頻率是多少。
平時都可以做，每組50次，每天5-6組。
病情分析：
您可能所進(jìn)行的性行為是肛交，肛交的話由于肛門括約肌比較緊張。在性行為時可能會受到阻礙。
指導(dǎo)意見：
肛門性行為屬于一種少見的性行為方式，因?yàn)樗梢栽斐筛亻T的損傷以及男性龜頭的損傷，不建議應(yīng)用。
我想問怎么增加硬度
可以通過加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢赃m當(dāng)?shù)膽?yīng)用潤滑劑。
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