肛門疼痛、肛門外長了一個肉、便血

      最好能夠在方便的情況下拍張圖片發(fā)過來，看一下你的肛門的情況，痔瘡在臨床是屬于常見病和多發(fā)病，目前建議你飲食要清淡，不要吃辛辣自己的食物同食，溫水坐浴，每天晚上30分鐘可以用馬應龍痔瘡膏塞肛治療。

      從你的敘述上看應該有痔還可能合并肛裂，根據(jù)描述的嚴重程度可能需要手術，但是這種情況最好還是去正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生的當面詳細查體對于明確病情非常重要，只有明確了病情才能根據(jù)具體情況進行相應的處理，平時保持大便通暢，忌食辛辣刺激食物。
      
      以上是對“肛門疼痛、肛門外長了一個肉、便血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從描述看是痔瘡，建議調整飲食結構，軟化大便，多喝水，多吃水果蔬菜如香蕉，蘋果，白菜，芹菜等，多運動，忌久坐不動，禁食辛辣刺激飲食，有利于大便軟化，睡前溫開水坐浴，涂抹痔瘡膏。