頭發(fā)蓬松枯燥，許久不好

女 | 17歲 2019-05-28 06:53:17 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：差不多兩三年了，頭發(fā)一直蓬松枯燥，用什么護(hù)發(fā)素也不見(jiàn)效，能不能使用白醋洗頭？

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2019-05-28 15:28:35 我要投訴

往往考慮可能跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有關(guān)系，用白醋洗頭也不一定有效果，平時(shí)要多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類(lèi)的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類(lèi)制品等還可以吃核桃，芝麻，黑米，黑豆等營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的食物，飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食有助于改善。

洪安林陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 過(guò)敏性皮膚?。ㄊn麻疹、顏面過(guò)敏性皮炎、急慢性濕疹、幫助網(wǎng)友：36453稱(chēng)贊：3

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2019-05-28 07:03:09 我要投訴

      病情分析：
      頭發(fā)枯燥蓬松考慮和頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，或者缺少維生素或者微量元素等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用白醋洗洗。平時(shí)口服21金維他，多吃蔬菜水果，品種多樣化，注意休息，適當(dāng)鍛煉，慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)。