月經(jīng)不調(diào)，顏色呈咖啡色，面部有斑，

      你好，這種情況考慮是脾虛濕重，氣滯血瘀導(dǎo)致的，可以采取健脾祛濕，補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血化瘀治療。建議口服人參健脾丸，桃紅四物湯，不要吃生冷食物，飯后適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，注意保持心情舒暢，不宜勞累。注意保暖。
      

      病情分析：
      平時(shí)除了這些還有哪些表現(xiàn)？大便怎么樣？黏不黏？有沒(méi)有容易沾便池？平時(shí)是不是比較嗜睡？
      指導(dǎo)意見：
      通過(guò)你的描述，判斷屬于脾虛濕盛的表現(xiàn)，建議首先脫離潮濕環(huán)境，飲食注意，可以食用紅豆薏米湯或粥，可以試試參苓白術(shù)散，或者找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理
      

      病情分析：
      如果認(rèn)定自己是，脾氣虛濕邪阻滯，導(dǎo)致脾運(yùn)化水谷功能障礙，水谷不化，氣血不生，即脾虛致氣血兩虛證
      指導(dǎo)意見：
      治療當(dāng)健脾祛濕，補(bǔ)養(yǎng)氣血，方用歸脾湯加減，藥味，如白術(shù)、黨參、黃芪、當(dāng)歸、甘草、茯神、大棗等等
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)不調(diào)，顏色呈咖啡色，面部有斑，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！