健康咨詢描述: 至今七個多月,還腫疼無力,走路不正常,很慢,而另一個好腳跟也疼,有什么好方法恢復?
你是跟骨骨折吧,若跟骨為粉碎性的骨折,且累及距下關節(jié)面,保守治療就容易出現(xiàn)距下關節(jié)炎,引起腳跟的腫痛。建議去醫(yī)院拍個片看看。另一個好腳疼是因為把重力都集中于好腳上,力量不平衡出現(xiàn)疼痛
骨折七個月進行了保守治療,首先要去醫(yī)院拍給光片復查,看骨折端的愈合情況,如果愈合好,可以進行康復訓練,一定要加強營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質,鈣,骨膠原,維生素豐富的食物,平時可以用溫水泡腳,改善足部的血液循環(huán)。
您好!腳跟骨折后時間較久,若還腫疼無力,建議首先到醫(yī)院手足外科就診,拍局部cr,了解骨折愈合情況,明確診斷,再行治療選擇;注意休息,休息時將腳墊高;多曬太陽;多食牛奶、雞蛋、魚肉等高鈣及優(yōu)質蛋白食物,促進鈣吸收,利于骨愈合!
以上是對“左腳跟骨折,保守治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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