健康咨詢描述: 好幾天老是感覺頭皮發(fā)麻,頸椎也有點疼,頸椎疼是不是就頭皮發(fā)麻
頸部不適的話,有可能是因為長時間低頭或是長時間保持一個姿勢而出現(xiàn)的,平時的話主要應當注意一下幾點:1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習慣并適時改變頭部豎立形態(tài),睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎,時刻注意頸椎保暖,不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結合,適當休息。頸椎長期固定在一個方位,會影響頸椎供血不足,要適當增加工間休息,利用休息和活動時間增強全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。
你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議您注意休息,防止勞累。注意保證充足的睡眠,早睡早起。必要時可以口服谷維素調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。頸椎問題應該與頭皮發(fā)麻沒有直接的關系。必要時可以到醫(yī)院做一下頭部ct以及頸椎核磁的檢查。排除疑慮,確診病情。
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