14歲身高160正常嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況。男14歲，身高160.人的身高受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合。還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本在不能增高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，跳高，跳繩，摸高引體向上，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高。
      

      身高和遺傳只是有一定的關(guān)系，但是和后天的營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，也可以促進(jìn)個(gè)子的生長(zhǎng)。你只要平常加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃鈣鐵，鋅豐富的食物，多喝牛奶，而且避免熬夜，放松，心情肯定會(huì)在增長(zhǎng)的啊。