有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡到半夜腰疼的受不了,就無(wú)發(fā)再睡了

晚上睡到半夜腰疼的受不了,就無(wú)發(fā)再睡了

女 | 29歲 2019-05-23 04:34:07 3人回復(fù) 來(lái)自常州市

健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間老是睡到三四點(diǎn)時(shí)就要疼,查了說(shuō)也沒(méi)啥事,可是一睡下去,當(dāng)時(shí)不疼,睡覺(jué)醒那腰就不能動(dòng)一動(dòng)就疼就上睡著了一個(gè)姿勢(shì)就好點(diǎn),要慢慢的緩緩就會(huì)好點(diǎn),我就想問(wèn)一下醫(yī)生這是怎么回事,怎么樣才不疼了,受罪啊,膏藥我也貼了,沒(méi)有用,希望你能幫助我,謝謝

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-05-23 04:41:57 我要投訴

      你這種情況有可能是腰肌勞損等原因造成的,建議你不要長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)久坐,可以做針灸理療按摩。睡覺(jué)的時(shí)候也不要一個(gè)姿勢(shì),要經(jīng)常的變換一下。同時(shí)一定要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺(jué)。只要各項(xiàng)檢查沒(méi)有問(wèn)題,一般你不要太害怕,太擔(dān)心了。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-05-23 05:10:42 我要投訴

      引起腰疼的原因有很多,比如腎結(jié)石,腰肌勞損,腰椎間盤(pán)突出等,如果總疼的話還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查,如果身體沒(méi)有問(wèn)題,那就進(jìn)行心理調(diào)節(jié),保持愉快的心情,睡覺(jué)的姿勢(shì)要舒適,必要時(shí)腰部可以做做理療。
      

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn) 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2019-05-23 05:02:23 我要投訴

      你好,這種情況建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院腎內(nèi)科查一下尿常規(guī),肝腎功能。做一下,腹部b超。排除身體氣質(zhì)性問(wèn)題,同時(shí)需要生活規(guī)律,按時(shí)休息,避免熬夜勞累。不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“晚上睡到半夜腰疼的受不了,就無(wú)發(fā)再睡了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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