吃糖，可以讓人發(fā)胖嗎？或者黃油，牛油？

男 | 19歲 2019-05-22 22:22:45 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近占朋友光，經(jīng)常會(huì)吃到一些黃油，牛油做的糕點(diǎn)，甜品，還含有不少白糖。請(qǐng)問，如果長(zhǎng)期吃含有牛油黃油，白糖的西點(diǎn)，蛋糕，餅干。是不是就會(huì)發(fā)胖？如果會(huì)大概是多久就開始發(fā)胖呢？因?yàn)槲覐男◇w弱，瘦弱，營(yíng)養(yǎng)不良，愛拉肚子，最近雖然跟著吃了不少這種東西，但是并未發(fā)現(xiàn)身體有明顯的變化，所以特來(lái)請(qǐng)教一二。 thankyou

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2019-05-22 22:38:51 我要投訴

你好，大量長(zhǎng)期使用糖類，甜品，會(huì)造成脂肪堆積，肥胖，吃甜食會(huì)胖是因?yàn)榇蟛糠痔鹗澈橇刻?，而人體吸收不了的糖會(huì)轉(zhuǎn)化為糖原，糖原會(huì)在身體貯存，就像是后備能源，吃糖過多可影響體內(nèi)脂肪的消耗，造成脂肪堆積。脂肪是能量的儲(chǔ)存形式。我們常說(shuō)的發(fā)胖，是指脂肪堆積過多。

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2019-05-22 22:45:50 我要投訴

您好，從你的描述中考慮盡量應(yīng)該少進(jìn)食含熱量高的食物平時(shí)需要注意盡量均衡飲食，避免營(yíng)養(yǎng)素缺乏。同時(shí)也需要躲運(yùn)動(dòng)，可以消耗機(jī)體的熱量減少肥胖發(fā)生的。

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2019-05-22 22:42:26 我要投訴

      病情分析：
      如果經(jīng)常吃這類的東西是會(huì)發(fā)胖的呢，因?yàn)楹刑貏e高的熱量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，也需要多吃點(diǎn)綠色的蔬菜，高蛋白的食物等，忌食刺激性的食物。

      以上是對(duì)“吃糖，可以讓人發(fā)胖嗎？或者黃油，牛油？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！