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左腳腳后跟網(wǎng)上一點點有點痛

男 | 30歲 2019-05-21 18:11:47 4人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 早上起床或者久坐起來最明顯痛,走著走著就好點,已經好幾個月


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肖波
肖波 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類骨科常見病,骨關節(jié)病的防治。各類骨折的保守及手 幫助網(wǎng)友:5003
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2019-05-21 18:26:00 我要投訴

      像你目前描述的這種情況,有可能是因為外傷或者是長時間慢性勞損導致的跟腱滑囊炎。如果是方便的話,可以到醫(yī)院做一下局部的磁共振來明確一下病情。治療上來說,一般是需要制動休息,可以口服和局部應用一些活血化瘀,消腫止痛的藥物對癥治療。
      

肖緒馨
肖緒馨 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,頸椎病,頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷,肩周炎,骨折, 幫助網(wǎng)友:8453
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2019-05-21 18:53:55 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述及圖片顯示,考慮為跟腱炎,跟腱炎是跟腱急慢性勞損后形成的無菌性炎癥。在運動過程中,小腿腓腸肌和跟腱承受了反復過度牽張力導致的。另外,突然增加鍛煉的強度或頻率也常會引起跟腱炎。建議:1.運動前要進行熱身,運動要逐漸停止下來,運動后做適當?shù)姆潘苫顒印?.注意休息,避免過度負重,合理的運動。3.運動時穿合適的鞋子,選擇合適運動的頻率,運動的地面和運動條件的鞋子。4.經常牽拉和加強小腿肌肉訓練。5.使用支撐墊,支撐墊可以抬高腳踝,以減少對跟腱的拉伸。
      

楊松
楊松 重慶市銅梁區(qū)虎峰鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱四肢骨折脫位,頸椎病肩周炎,頸腰椎間盤突出狹窄 幫助網(wǎng)友:3763稱贊:2
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2019-05-21 18:18:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,30歲男性,自述足跟部疼痛,起床坐位疼痛加重,行走活動疼痛減輕,咨詢原因,
      指導意見:
      初步考慮跟腱炎及跟腱周圍炎或滑囊炎,建議需要制動休息,可以光波微波ttp燈針灸理療,必要時核磁共振成像檢查,關根據(jù)檢查情況確定是否需要進一步治療。
      
      以上是對“左腳腳后跟網(wǎng)上一點點有點痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產,前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
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2019-05-21 19:08:46 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,你這個癥狀一般久坐,或者是,剛剛起來,走動的時候,腳后跟特別疼,這個主要考慮是根尖骨刺
      指導意見:
      你的這種情況建議你最好去醫(yī)院拍片看一下有沒有更艱苦磁?如果有的話,建議你注意注意,一定要柔軟
      

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