腰肌勞損腰部可以躺在水枕頭上嗎

      腰肌勞損實(shí)際上是腰部肌及其附著點(diǎn)的筋膜，甚至骨膜的慢性損傷性炎癥，為腰痛常見的原因，部分病人可因急性腰部外傷治療不當(dāng)，遷延而成慢性腰肌勞損，主要癥狀就是無明顯的誘因的慢性疼痛，腰痛為酸脹痛，休息后可以緩解，但臥床過久又感到不適，稍微活動后就感覺減輕，活動過久疼痛再次加劇，治療主要是自我保健療法，要適當(dāng)?shù)男菹?，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀，防止再發(fā)的根本方法，必要時在工作中使用腰圍，但休息時間應(yīng)解除，以免繼發(fā)失用性肌萎縮，進(jìn)一步加重腰段脊柱的不穩(wěn)定，同時還要訓(xùn)練腰部肌力量，以增加未受損害肌的補(bǔ)償調(diào)節(jié)能力，可以進(jìn)行理療以及推拿按摩等，并且壓痛點(diǎn)可以行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療，疼痛明顯影響工作和休息的時候，可服用非甾體抗炎藥。

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據(jù)您的主訴，考慮患者可能是軟組織損傷造成的問題
      指導(dǎo)意見：
      建議患者可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨ο灟煱喂?，口服非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥比如塞來昔布和美洛昔康

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知患有腰肌勞損，不能墊涼枕頭。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，不要久坐久站，不要做彎腰的活，可以睡個硬板床，在腰部墊個小抱枕，也可以貼貼膏藥，或是按摩、針灸、拔罐等理療，適當(dāng)活動腰部肌肉，希望能幫助你。
      以上是對“腰肌勞損腰部可以躺在水枕頭上嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！