醫(yī)生快來(lái)幫我看看我想知道

      你好，不吃油炸食品對(duì)人體有益。油炸食品含有較高熱量，含有致癌物質(zhì)。健康生活方式：1.多吃水果.綠葉疏菜.不吃油炸和刺激性食品.2.控制鹽的攝入，每日食鹽不超過(guò)6g3.戒煙酒，改善工作環(huán)境。4.適當(dāng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。5.注意休息，保持心情愉快，多飲水，吃清淡易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，一定要知道常吃油炸食物的人癌癥發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吃或極少進(jìn)食油炸食物的人群。日常飲食中最好不吃腌制、辛辣、熏制、油炸食品。油脂反復(fù)高溫加熱后，其中的不飽和脂肪酸會(huì)產(chǎn)生毒性較強(qiáng)的聚合物，而且大部分油炸和烤制食品中含有高濃度的丙烯酰胺，是一種致癌物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不吃油炸食品，皮膚會(huì)就不容易發(fā)生痘痘一類的皮膚病。對(duì)身體健康也有好處，不易發(fā)胖，不易患癌不易致胃病。