懷孕30周，膝蓋沒(méi)有力氣，

      你好，不要過(guò)于緊張，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，建議增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多喝牛奶等含鈣高食物，適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ３至己玫淖飨⒘?xí)慣。應(yīng)多食富含鈣的食品，如蝦皮、牛奶、豆制品和綠葉菜、硬果類(lèi)、芝麻醬等。應(yīng)注意不能過(guò)多服用鈣片及維生素D，否則會(huì)導(dǎo)致新生兒患高血鈣癥，嚴(yán)重者將影響胎兒的智力。孕婦每日鈣的攝入量可在1000毫克左右。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看這種情況下有的是怪物后壓迫導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情平和心態(tài)忌辛辣刺激的食物，這種情況下補(bǔ)鈣而且還的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃含蛋白質(zhì)的食物才行，定期孕檢祝你生活愉快