健康咨詢描述: 如題,過了好幾個星期了,還沒恢復(fù)。每天12點后睡,五點多起來。
你好!根據(jù)你提供的資料,你這是睡眠不足,長期下去對身體不好,可能是因為學(xué)習(xí)勞累吧!建議你,盡量早睡,充足睡眠,最晚11點上床,多吃富含營養(yǎng)的食物,適當(dāng)運動鍛煉,每天午睡一會兒,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,目前你12點后睡,五點起床,嚴重睡眠不足,時間長了會對身體健康造成損害。
指導(dǎo)意見:
單雙眼皮是可以變化的,就像有的人小的時候是單眼皮,長大以后有可能會變成雙眼皮。最近你眼皮突然變成三層,應(yīng)該與缺乏睡眠有關(guān),但不排除年齡引起的面部變化。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,睡過一覺就變成三三眼皮了,每天早上五點多鐘起床,晚上12點以后睡覺。有好幾個星期了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的這種情況,考慮你用眼疲勞所致,建議你生活規(guī)律,每天六點左右起床,均衡營養(yǎng),葷素搭配,積極鍛煉身體,晚上11點之前睡覺,避免過度勞累和熬夜。隨著身體的恢復(fù),眼皮會慢慢恢復(fù)的。
以上是對“睡過一覺變成三眼皮了?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,你睡覺醒了后就變成三眼皮,好幾個星期了,還是沒有恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,考慮你可能是由于睡眠不足導(dǎo)致的眼皮松弛后出現(xiàn)的三眼皮,平時要有足夠的睡眠,平時要多按摩眼部皮膚,保持局部皮膚營養(yǎng),可以摸一些眼霜試試。
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