你好醫(yī)生，換食后，復(fù)食沒食欲，頭暈眼花體乏，怎么辦

      你好，建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下血常規(guī)，看是否有貧血，從而導(dǎo)致頭暈，每天吃飯七分飽，多吃新鮮蔬菜和水果，每天肉蛋奶魚豆制品適量搭配食用，這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全，你說的換食是什么意思？

      換食后要注意以下注意事項(xiàng)。
      1不能吃其他任何食小口大量溫水，每天3000ml左右；
      不能吃其他任何食物；
      2避免著涼、感冒；
      3運(yùn)動(dòng)要適量；
      4注意適當(dāng)休息；
      5絕對(duì)不能喝酒，盡量不吃藥。

      病情分析：
      你這是脾胃虛弱.腦供血不足的表現(xiàn)，與長(zhǎng)期的飲食生活沒有規(guī)律有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)堅(jiān)持舒緩柔和的運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，飲食以細(xì)軟易消化為主，如稀粥.藕粉.橘子.豆?jié){.牛奶.面條等。
      以上是對(duì)“你好醫(yī)生，換食后，復(fù)食沒食欲，頭暈眼花體乏，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！