健康咨詢描述: 我在事業(yè)單位上班,家人幫的忙,我做檔案管理的,可能身體有點不好吧!單位四個女同事做業(yè)務的,做好了就拿過來,一個月一次,領導說過每個月二十七號到月底交接材料,他們以前都是很好的,都在五天以內把材料給我的,但是19年但現在,感覺他們到了月底還沒把材料給我,我只能去問他們要然后他們給我了!他們以前那樣不是都很好的嗎?這屬于挑釁嗎?那他們以前也可以不準時把材料拿過來的,這個變化原因是什么呢?他們想通過這樣的方式排擠我嗎!那以前怎么沒有呢?他們不是拖拉的人!我也不會和領導說的,領導會幫他們說話的,我的工作量是最少的,他們覺得不公平?我比較內向老實吧,我如果辭職了,他們刻意回避了,但后面怎么辦呢?我是不是多想了呢?我也不知道怎么辦!如果他們像以前那樣,我也不會不開心了!還好,我手里有材料做的,放學的沒做好,就想著下個月的材料!是不是強迫性思維呢?
根據描述的情況,你有一定的焦慮情緒,建議注意自我調節(jié),放松壓力?;蛟S就是到交材料的日期她們沒有做好,完全可以直接溝通,詢問一下為什么沒按時交給你。建議多和家人同事溝通交流,說出心里的想法。平時適當運動鍛煉,參加喜歡的娛樂活動,放松壓力。
你好,這樣的情況不是強迫性思維,是你想多了,他們可能有他們的事情忙,接下來到時間可以去催一下他們交報表,如果催過三次,他們還是這樣的情況,最好跟領導溝通一下,讓他提醒一下她們,這樣會好一些
病情分析:
你的心情能夠理解,他們的變化的確會讓人多想,這也是很正常的。他們的做法是他們的事,你要去調整自己的想法。
指導意見:
因為你的想法會影響你的情緒,別人怎么做我們管不了,只管做好我們自己的分內事就可以了。不管是什么工作,都要有人去做的,這是工作的性質需要。
以上是對“我到底應該如何處理問題呢不想再去想他了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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