我的狀況是否屬于心腎不交？

      如果從中醫(yī)角度講，每一個(gè)時(shí)段不能夠安靜入睡，都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的系統(tǒng)的疾病。建議你到中醫(yī)類(lèi)別的醫(yī)院去就診，醫(yī)生會(huì)通過(guò)號(hào)脈，給你做出體質(zhì)辨識(shí)，根據(jù)你的體質(zhì)，為你開(kāi)具一些湯藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      你這種情況應(yīng)該不屬于疾病，人的睡眠時(shí)間隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸減少，你白天又不太勞累，如果提前睡三至四個(gè)小時(shí)，就會(huì)很精神，再睡不著也是正常現(xiàn)象，不要擔(dān)心。

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛(wèi)生專(zhuān)科疾病，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，也與情緒和壓力等相關(guān)，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療，調(diào)理性治療不能代替藥物，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對(duì)“我的狀況是否屬于心腎不交？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你所描述的整個(gè)過(guò)程來(lái)看，盡管你并不存在入睡困難，但是你在睡眠過(guò)程當(dāng)中存在易醒、醒后無(wú)法入睡的情況，這種情況在心理學(xué)上通常通常是由于有焦慮抑郁障礙或者是神經(jīng)衰弱所造成的，而在中醫(yī)上考慮是有五心煩熱、心腎不交的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你抽時(shí)間去看一下心理醫(yī)生或者是中醫(yī)生，做一下相關(guān)檢查，以明確診斷。如果是由于焦慮抑郁障礙或者神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的話(huà)，那么可以考慮服用安神補(bǔ)腦液或者是刺五加片來(lái)加以治療，如果是由于心腎不交所造成的話(huà)，那么可以考慮服用朱砂安神丸或者知柏地黃丸加以治療，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。