我今年17歲了身高164想咨詢一下

      建議到當?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片，看骨縫是否閉合，如果沒有閉合的話，晚9：00之前睡眠多運動，有利于生長激素的分泌，多吃含鈣的食品有利于長個，徒手健身的話不會影響身高的。

      一般男孩到17歲，基本停止生長，目前是否還有生長空間，可以拍左手腕骨x光片，看一下骨后端的閉合情況，如果還沒有完全閉合就抓緊機會，保證充足的營養(yǎng)攝入，同時多做引體向上的運動，可以促進身高的增長。
      

      病情分析：
      按常理說，你17歲還正處于青春發(fā)育期，身高應(yīng)該還會繼續(xù)長高的。
      指導(dǎo)意見：
      你這個年齡要多吃有營養(yǎng)的食物，保持良好的心態(tài)和睡眠，多鍛煉身體，有利于你長高，有利你身體發(fā)育。
      以上是對“我今年17歲了身高164想咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！