飯后喝水對身體有什么影響嘛

      你好！根據(jù)你描述的情況吃完飯后如果大量喝水會稀釋胃液，影響消化，建議平時放松心情，保持樂觀情緒，生活作息規(guī)律，飲食清淡易消化，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      飯后少量喝水沒什么不良影響，就是大量喝水可能沖淡消化酶，
      指導(dǎo)意見：
      引起消化不良，建議你兩頓飯之間按時喝水，盡量避免飯前飯后大量飲水，保持良好消化功能
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，飯后立即飲水是不太合適的，因為會沖淡胃液，影響消化功能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在飯后半小時之后飲水，這樣有利于食物與胃內(nèi)消化液充分接觸，有利于幫助食物消化。
      
      以上是對“飯后喝水對身體有什么影響嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃完飯后立刻飲水后會使腸胃中的水分增多，這樣的話，剛吃進去的食物就會被沖淡稀釋，就會出現(xiàn)食物回流到食管的狀況，而這種情況會刺激食管粘膜產(chǎn)生燒心的感覺。其次飯后過量的水份攝入，會讓機體剛剛攝入的大量的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，隨水一同排出體外。長期如此，會造成嚴重的營養(yǎng)流失。還有飯后飲水會使人體剛剛攝入的食物吸水膨脹，且水份的攝入會沖淡人體的胃液和各種消化液，進而造成人體不能很好的吸收食物中的各種營養(yǎng)物質(zhì)，加重腸胃和腎臟的負擔(dān)。容易讓人體出現(xiàn)消化不良，打嗝等不適反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你掌握正確的喝水方法，選擇合適的時間喝水對身體才會有利。