健康咨詢描述: 體檢報告顯示血壓90/140,中度脂肪肝,該怎么控制進(jìn)行怎么樣的治療?
你好!像你說得這種情況,請問您平時飲酒嗎?如果飲酒的話,建議及時戒酒。中度脂肪肝,血壓處于140/90的話,注意每天堅持半小時的有氧運(yùn)動,每周至少五次。同時,一定要規(guī)律作息,堅持3到6個月以后,看有沒有效果。
這個年齡高血壓脂肪肝應(yīng)該考慮和肥胖有關(guān)系,建議控制飲食清淡,避免高脂肪高蛋白食物攝入過多,加強(qiáng)運(yùn)動促進(jìn)能量消耗,體重下降以后脂肪肝高血壓都會隨之好轉(zhuǎn)
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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