健康咨詢描述: 我在熨斗廠里工作,平時工作的時候總在看電視,做得挺悠閑的,一天做六十多元,有時七十多,有時八十多,還有少數(shù)時比較多就是九十多。我做了快一年了。我弟弟寒假剛來學,現(xiàn)在學了一個寒假,前幾天又來做,一天做了快六十多塊錢。我覺得他做得真快,才學了沒多久就這么多了?,F(xiàn)在我都不敢一天做六十多塊錢了,太少了。我只好加快速度,不松懈了,這樣一天才可以做多點。因為我怕我弟弟不久就趕上我,怕說出來被他笑,還有我自己做這么慢也會覺得自卑?,F(xiàn)在我一天不松懈的做就可以做挺多的90多元或80多元,但我堅持幾天就覺得手酸了,有點松懈了,就又慢下來了。所以我感覺我好有壓力啊,特別是一有點松懈,我就怕我做得少,被弟弟他們笑我做得跟他一樣少。所以原本輕松的工作現(xiàn)在讓我覺得有壓力,我就是怕我會被我弟弟嘲笑,或者是怕被他超過。這樣一工作我就覺得有壓力,有點煩
你好,你這是個很簡單的問題,這說明你還是比較要強的,你覺得自己比弟弟的資格老,做的工作和他一樣多,面子上掛不住,也別這個樣子,要看自己的能力了,你既然工作挺熟練的,那你就認真的多干點比弟弟稍多就行了,真的是身體不適,也不要強撐著,不過,在能力范圍內(nèi),工作還是盡量的多干一些好。
你好!你目前的情況主要是對自己的要求過高,導致精神心理壓力過大所造成的焦慮癥表現(xiàn),建議你給自己定一個可以接受的工作目標,每天能夠按時完成的話,其他時間就盡可能放松身心。
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