健康咨詢描述: 男,27歲,169斤,濕氣重一直減不下來,想要自己泡茶喝調(diào)理減肥,想問下杜仲 ,荷葉,山楂,決明子,甘草,番瀉葉,枸杞,茯苓,大麥,馬鞭草,菊花等要怎么搭配?多少克?
你好,針對你的癥狀描述,你這種情況建議去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的身體調(diào)理,平時(shí)要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動,在保證營養(yǎng)充足的情況下,每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動,長期堅(jiān)持下去,既有利于健康,也可以維持你的體型和體重,千萬不可以亂用減肥產(chǎn)品,否則會對你的身體健康造成負(fù)面影響。
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希望你能夠健康減肥,不希望你應(yīng)用藥物,所以不支持你在未確定你的健康狀況情況下運(yùn)用中藥調(diào)理。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你體重169,不知道你的身高是多少,現(xiàn)在想減肥。
指導(dǎo)意見:
建議你最好選擇健康減肥,不建議服用減肥藥或減肥茶,最好選擇健康減肥,主要是控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,每日三餐吃到七成飽,每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動,長期堅(jiān)持可以達(dá)到減肥效果。
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