這個可以用來補充補充維C服用嗎

      維生素c咀嚼片可以用來補充體內(nèi)維生素c，按說明劑量服用，不會產(chǎn)生副作用。另外平時飲食可以注意多吃一些新鮮的水果、蔬菜，如蘋果、橘子，獼猴桃及綠葉蔬菜都可以補充維生素c。
      

      病情分析：
      你好，維生素C咀嚼片是補充維生素C，能夠促進非血紅素鐵的吸收。
      指導意見：
      建議一次一到兩片，每天三次，咀嚼后吞服就可以了。過量服用容易引起皮膚發(fā)紅，腹瀉，惡心等癥狀。
      
      以上是對“這個可以用來補充補充維C服用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的信息，關于維生素C的補充，如果是到醫(yī)院檢查血身體缺乏可以補充，如果身體正?？梢圆灰獞镁S生素C以防過量中毒。
      指導意見：
      平時正常生活，蔬菜水果中的維生素C足夠身體需要的，不需要額外補充，注意鍛煉身體，充足的睡眠，注意衛(wèi)生，清淡飲食，防止疾病的發(fā)生。

      病情分析：
      維生素C咀嚼片可以補充維生素C，維生素C適量補充，沒大問題，如果超劑量服用或者長期服用，會導致惡心嘔吐等。
      指導意見：
      建議你平時注意營養(yǎng)均衡，少吃深加工食品和熏制油炸食品，作息規(guī)律不熬夜，適當運動，保持心情舒暢。