看著天花板的節(jié)能燈發(fā)呆

      你好，這種情況應該沒事的，不要過于緊張了，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機和電腦，不要過度用眼，要科學用眼，規(guī)律作息，要養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      直視節(jié)能燈長時間會對視力造成一定的影響，建議平時應該避免這種情況的發(fā)生，也避免在強光下讀書，建議您平時注意自己的反應情況，注意自己的用眼衛(wèi)生調(diào)節(jié)控制，如有不適可眼科檢查。
      

      你好，結(jié)合你的病史分析考慮是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了疾病引發(fā)的癥狀或者是心理障礙引發(fā)的疾病。建議去當?shù)卣?guī)醫(yī)院的神經(jīng)外科就診，通過詳細的體格檢查化驗檢查，以及頭部核磁共振檢查，明確診斷后進一步治療。
      
      以上是對“看著天花板的節(jié)能燈發(fā)呆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果是經(jīng)?？粗旎ò?，上面的燈發(fā)呆這種情況，看時間長對眼睛實際上是有有害的，所以說這種一定要戒掉，不要總?cè)タ礋?，太強烈的光會刺激眼睛，所以說建議你盡量不要看，而且經(jīng)常做做眼保健操之類的。
      

      病情分析：
      以前有過這樣的情況沒有？是否還有其它不適癥狀？近期是否有什么不開心的事或者壓力大的事？
      指導意見：
      盡量避免目光長時間直視燈光，對眼部不好。建議增加戶外活動，保持心情愉悅，必要時?？菩睦磲t(yī)師心理疏導。