想確定自己是否懷孕，

      現(xiàn)在先用早孕試紙測一下，看看是否懷孕或者去醫(yī)院抽血化驗(yàn)HCG和孕酮，如果排除懷孕，安心等待幾天。如果備孕期，就放松心情，不要緊張，如果不想要寶寶，以后注意避孕措施，使用安全套避孕。

      如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律，那么有性生活，沒有避孕措施，現(xiàn)在月經(jīng)延遲，就有懷孕的可能可以再觀察3，4天，如果仍不來，再用早早孕試紙測試一下，當(dāng)然，也可以做個(gè)超聲檢查確診一下。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況，目前要排除一下是否懷孕，最好是用早孕試紙測試一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息，不要緊張，注意飲食，少吃辛辣食物，注意最好是用避孕套，同時(shí)注意外陰清潔，如果是懷孕了，一定要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科做個(gè)彩超看看，排除一下宮外孕。
      以上是對“想確定自己是否懷孕，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！