腎虛，，怎么補(bǔ)，是陽(yáng)虛還是陰虛，，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，舌苔來(lái)看考慮是肝火旺，脾胃虧虛，腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，建議可以清肝火，健脾胃，補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用，建議口服加味逍遙丸和五子衍宗丸，不要吃辛辣刺激，生冷食物，保持心情舒暢，飯后適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，注意保暖，不宜勞累。

      病情分析：
      你目前有什么其他的不適癥狀給我詳細(xì)的描述一下，我?guī)湍惴治觥Ｗ詈灭B(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理。

      病情分析：
      你好！你的舌頭有齒痕，是脾虛的表現(xiàn)，腎虛與房室過(guò)于頻繁、手淫過(guò)度有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腎虛需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理，要戒掉手淫、節(jié)制性欲，不要吃生冷、油膩的食物，多吃些補(bǔ)腎的食物。
      以上是對(duì)“腎虛，，怎么補(bǔ)，是陽(yáng)虛還是陰虛，，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，無(wú)論是腎虛還是陽(yáng)虛，不是單純從舌苔就能看出來(lái)的，還要通過(guò)癥狀和把脈來(lái)綜合判斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，不要吸煙喝酒，加強(qiáng)體育鍛煉，不要吃生冷刺激性的食物，進(jìn)食清淡易消化的食物。中藥調(diào)理效果比較好，但過(guò)程緩慢，不要著急。