個子矮怎么辦生長發(fā)育慢

      您好，根據(jù)您提供的描述：孩子的情況還要看近幾年的發(fā)育情況，要綜合的看。平時注意營養(yǎng)均衡，膳食合理，有條件的可以食用有機蔬菜，少吃或者不吃零食，多參加體育鍛煉?？梢缘絻和t(yī)院拍個骨齡的片子，查一下生長激素值，看看現(xiàn)在還有多大的生長空間，如果確定身材比較矮小，還可以打生長激素。
      

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān)，您的問題可以到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生做相應(yīng)檢查，您的這個年齡正常是處于生長發(fā)育期的，生活中建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當多參加打籃球、游泳等戶外運動。