健康咨詢描述: 胳膊上舉,外旋都沒啥問題,只有輕微疼痛,現(xiàn)在就是斜方肌變小了,多久能進行體育鍛煉,跑步,拉單杠等運動,鋼板會不會松動,斷裂?
你好,像是你這種情況你這個應(yīng)該與你長期制動導(dǎo)致的肌肉萎縮有直接的關(guān)系,你這個在你康復(fù)以后,經(jīng)過適當?shù)墓δ苠憻捑涂梢曰謴?fù)到,另外像是你這種情況你這個骨折愈合期間注意少活動。
內(nèi)固定不取能拉單杠嘛?我這個工作原因確實不能等一年后取了鋼板再訓(xùn)練
我覺得只要保證骨折愈合就可以。
肩鎖關(guān)節(jié)脫位可因直接暴力由上部向下沖擊肩峰而發(fā)生脫位,或間接暴力過度牽引肩關(guān)節(jié)向下而引起脫位,或上肢貼于胸壁跌倒,肩端或前面或后面撞擊地面。其力作用于肩峰端,使肩胛骨向前、向下(或向后)錯動,而引起脫位。損傷輕者,僅有關(guān)節(jié)頭撕裂、無畸形移位。重者,肩鎖韌帶、喙鎖韌帶等斷裂,鎖骨外端因斜方肌的作用而向下向內(nèi)錯動,因此肩鎖關(guān)節(jié)部出現(xiàn)畸形移位。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,肩鎖關(guān)節(jié)脫位內(nèi)固定術(shù)后63天。活動時伴有輕微疼痛。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所描述的時間。現(xiàn)在現(xiàn)在應(yīng)主要進行主動關(guān)節(jié)功能鍛煉,鍛煉需要循序漸進,逐漸進行。避免高能量鍛煉及對抗性鍛煉,避免內(nèi)固定,跳出,鍛煉造成肩鎖關(guān)節(jié)再次脫位。
以上是對“肩鎖關(guān)節(jié)脫位鋼板內(nèi)固定術(shù)后63天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那多久能夠拉單杠,因為工作原因需要訓(xùn)練,鋼板不取可以進行類似訓(xùn)練嗎?
你好,一般這種情況建議還是內(nèi)固定取出以后,逐漸恢復(fù)日常鍛煉。因為單杠訓(xùn)練運動,肩關(guān)節(jié)受力比較大。避免造成內(nèi)固定松動,斷裂。建議您在當?shù)卣铱祻?fù)科醫(yī)師進行指導(dǎo)訓(xùn)練。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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